Emer (emmmmer) wrote,
Emer
emmmmer

довинтил гантели до десяти килограмм

17:54 25.03.2017

now we're talking

в теории я их смогу ещё до двадцатника докрутить, правда придётся докупать блинов
если больше - то придётся какие-то новые гантели покупать

два года назад я тренировался с пятикилограмовыми до тех пор, пока их не стало не хватать
к тому времени уже нужно было уезжать и более тяжёлых я не докупил.

-
есть ещё всякие штанги - но штанга это штука достаточно стрёмная, травмоопасная и не так, чтобы вот нужная
и вреда от неё не редко может быть больше чем пользы

так же понемногу присматриваюсь к местному спортзалу
есть несколько упражнений, которые в домашних условиях делать проблематично
но пока я не определился, готов ли к

во всяком случае теперь я точно знаю, что нужно отказаться от участия тренера, если не хочу себя нафиг загнать, как пять лет назад

линк на оригинал записи

Subscribe

  • В двадцать желеешь о вещах, которые не сделал

    20:46 26.10.2021 В тридцать - о тех, которые сделал линк на оригинал записи rss2lj

  • True Fear (вся серия)

    20:14 26.10.2021 С огромной симпатией отношусь к этой серии хогов, она и сама по себе отличная, и плюс сделана моими друзьями и в какой-то момент…

  • Pillars of Eternity (вся серия)

    19:25 26.10.2021 " На этом дереве повешено шестнадцать человек. Я наверное стану восемнадцатым, а ты, судя по виду, где-то двадцать третьим или…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments