Emer (emmmmer) wrote,
Emer
emmmmer

Я кстати тоже убеждён

11:27 08.09.2018

Чтобы добавить себе 10-15 лет жизни. Если это, ну, вам вдруг интересно.

Нужно
1)
Делать банальную зарядку ежедневно или хотя бы раз в два дня. Ну то есть особенно для офисных работников и прочих фрилансеров это серьёзно укрепляет организм. Достаточно просто разгонять пульс, особый фанатизм не требуется.

2)
Проходить общее обследование организма хотя бы раз в год. Потому что у нас регулярно самозарождается внутрях всякая фигня, и на подступах её обычно можно несложно отстрелить.

3)
Не пережирать ничего. Ну то есть в общем исповедовать умеренность.

линк на оригинал записи

Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments