Emer (emmmmer) wrote,
Emer
emmmmer

блин, не ервый год уже пытаюсь но не могу перейти барьер

18:04 19.03.2019

в 30 отжиманий на кулаках
один подход еще вытягиваю, два - ладно, три - ладно
но через неделю что-то растягиваю, срываю спину, не могу работать, начинаются боли

полхожу к этому барьеру уже наверное пятый раз
на этот раз - вот совсем-совсем аккуратно приближаюсь и чуть что - отступаю назад
но все равно не могу уверенно за него зайти и закрепиться. 25 - легко. 30 все

линк на оригинал записи

Subscribe

  • Еще шахматы

    23:27 29.07.2021 Последние годы самое мое любимое шахматное начало - "Ruy Lopez - Bird's Defence", при котором конечно же я коня черных тут же…

  • Шахматы

    21:26 29.07.2021 Пример невыносимой жестокости. Ход, после которого человек может сдаваться просто от чувства позора. линк на оригинал…

  • Вынесу из большого поста

    20:17 29.07.2021 Главное открытие для меня о гражданской войне в России - там не было монархистов. Я всю жизнь думал что ну белые монархисты,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments